Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Mit sanften Yogaübungen fördern wir Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein, während Entspannung und kleine Auszeiten nicht zu kurz kommen dürfen.
Dein Baby ist herzlich willkommen und wird ja nach Alter und Bedürfnissen in einzelne Übungen eingebunden oder darf einfach dabei sein.
Der Kurs bietet außerdem Raum für Austausch mit anderen Müttern und unterstützt dich dabei, wieder mehr Vertrauen in deinen Körper zu entwickeln.
Vorraussetztung für die Teilnahme ist ein abgeschlossener Rückbildungskurs.
Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich.
Kosten: 105 €
Kursort: Kursraum Bederkesa
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Jaqueline Wagner